令和４年９月５日の給食

ごはん、牛乳、さばのみそ煮、ちくわと小松菜の梅肉あえ、すまし汁

青魚であるサバは、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、逆に善玉コレステロールを増やす働きがあります。動脈硬化や高血圧などの生活習慣病を予防する働きがあります。あえものには梅肉が入っています。梅肉とは梅干しの種を除いた果肉の部分をさしますが、梅肉だけになったチューブの商品が便利です。