令和８年３月２日の給食

食パン、牛乳、ささみフライ、ゆでキャベツ、野菜サラダ、白菜のスープ、リンゴジャム

食パンにはジャムをぬったり、ささみフライやキャベツをはさんだりして食べてください。鶏ささみは低脂肪で高たんぱく、価格も比較的安いため、肉料理の時に使いたい部位です。脂肪分が少ないため加熱するとパサッとした食感になりやすいのが特徴です。今日のようなフライや天ぷらなど、衣を付けて肉の水分をとじこめる調理方法がおススメです。

（三重盲ルールで汁物は１２時の位置に置いています。）