今日の献立は、「ご飯・牛乳・タラのクリームコーン焼き・ごまちくサラダ・豆乳汁」です。タラは、低脂肪・高タンパク質の魚で、かつ必要な栄養素がたっぷりのダイエットに最適な魚です。あっさりとして淡白ですが、うま味が豊富です。今 […]

今日の献立は、「さつまいもごはん・牛乳・うさぎさんハンバーグ・わかめサラダ・うずら卵と野菜の煮物」です。今日は「中秋の名月」、十五夜です。中秋の名月は、秋の収穫に感謝する「芋名月」です。今日は小さく切ったさつまいもをご飯 […]