今日の給食は「麦いりごはん、牛乳、鮭の野菜あんかけ、ヨーグルトサラダ、わかめスープ」でした。

ヨーグルトサラダは、マヨネーズとヨーグルトで和えました。ヨーグルトの酸味が効いていてさっぱりしていました。カルシウムを取るには牛乳が手軽にとれると言われていますが、牛乳が苦手な人もいます。ヨーグルトやチーズ、小魚などをうまく活用してカルシウムを取れるといいですね。