硬式野球部

活動日時  平日の放課後、全体練習は片付けまで入れて19時までには下校。
 長期休業中や試合のない土日には、サッカー部など他の部と交替で半日ずつグラウンドを使用します。野球部は朝から活動を行うことが多いです。土日に続けて活動(試合等)があった場合、月曜日は練習休みにすることが多いです。なお高校野球規定により、12月から3月上旬までは試合はありません。
活動内容  ノックやTバッティングを中心に練習を行っています。練習スペースは限られていますが、高い意識を持って日々活動を行っています。
部員数 1年生2年生3年生
男子部員8名7名9名
女子部員1名3名1名
主な参加大会等
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軟式野球部

活動日時 月・水・金の放課後約2時間
土・日のどちらかで半日練習か練習試合(どちらかは休み)
活動内容 通常練習
練習試合
公式戦
勉強との両立・心身のバランスのとれた成長を大切にしています。
部員数 1年生2年生3年生
男子部員7名12名9名
女子部員1名1名1名
主な参加大会等 4月・5月  春季大会兼県総体
6月     東海総体
7月     選手権(夏季)大会
8月     選手権東海大会 全国軟式野球選手権大会
9月     秋季大会
10月・11月 秋季東海大会

県大会を突破し、東海大会への出場を目指し、日々の練習に取り組んでいます。

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硬式テニス部

活動日時 平日 16:00(木曜日は16:30)~18:00頃
土曜日 9:00~12:00  日曜日は原則休み
この他に公式戦、練習試合を2か月に1回程度実施しています。
活動内容  普段はテニスコートで基本的な練習と試合形式の練習を行っています。なるべく勉強に支障が出ないように、テニスを楽しむことを第一にしています。
部員数 1年生2年生3年生
男子部員7名2名2名
女子部員7名4名2名
主な参加大会等  県総体、高校選手権、高校新人大会それぞれの、団体、シングルス、ダブルスに参加しています。個人では、南勢地区(松阪以南)で8名(組)程度しか県大会に出場できませんが、毎年2人(組)程度は出場しています。昨年度の新人大会県大会では,女子団体で県6位に入賞しました。

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ソフトテニス部

活動日時  平日(16:00ごろ~)・土曜(午前の部9:00~/午後の部13:00~)・長期休業中(変則時間) 練習があります。テニスコート(オムニコート2面)で活動しています。
 1年を通して計画を立てて練習するので、シーズンオフも当然練習はあります。
 休日には、公式戦のほか他校との練習試合もあります。
 部の目標として文武両道を掲げ、コート男女1面ずつをうまく活用し、県大会上位入賞を目指し日々練習に取り組んでいます。
 日々の学校課題をこなし、塾にも通いながら部活を続けて国公立大学に進学する生徒も多いです。(2020年度卒業生 名古屋大学(医学部・工学部)、金沢大学(薬学部)、三重大学など)ぜひ、私たちと一緒に活動していきましょう。
活動内容 乱打(ストレート・クロス・ショート・ロブなど)、
前衛基本練習(アタック取り、ボレー、ローボレー、スマッシュ)
サーブレシーブ・ゲーム形式・ワンゲームマッチ
前衛後衛サービスからの4本打ち
* ソフトテニスの基本練習に重点を置き、頭を使った戦術的な技術を体得することを目指しています。
部員数 1年生2年生3年生
男子部員5名10名4名
女子部員4名6名4名
主な参加大会等 4月 春季大会兼ハイスクールジャパンカップ予選(個人・団体)
5月 県総体兼全国総体予選(個人・団体)
7月 国民体育大会少年男女選考会(個人)
8月 鈴鹿スポーツガーデン杯(団体)
8月 伊勢高校ソフトテニス部OB戦
9月 三重県高校選手権大会(個人)
11月 新人大会兼東海選抜予選(個人)
12月 新人大会兼東海選抜予選(団体)

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サッカー部

活動日時 平日…放課後2時間。休日…試合または練習。
週1日は活動なし(主に日曜日または月曜日)。
活動内容 練習 ・・・ 基本技術TR、基本的な個人戦術・グループ戦術TR、
       ゲーム、およびフィジカルTRなど。
公式戦・・・ 高体連三大会【県総体(4・5月)、選手権(10・11月)、
            新人大会(1月)】
      三重県サッカー協会【高円宮杯U18リーグ2部(6~11月)】
      伊勢サッカー協会【伊勢市高校リーグ(6月~)、
            高校サッカーフェスティバル(3月)】
部員数 1年生2年生3年生
男子部員17名4名21名
女子部員1名2名2名
主な参加大会等 【令和2年度成績】
○三重県高校総体 新型コロナ感染症のため中止
○高円宮杯 JFA U-18サッカーリーグ2020三重県2部リーグB 1勝2分6敗 第8位
○高校サッカー選手権三重県大会 1回戦 2-2(PK3-4) 暁、
○三重県高校サッカー新人大会   1回戦 2-0 桑名工業
                 2回戦 3-4 稲生

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陸上競技部

活動日時 原則的に月~土練習(日曜休養)。
平日練習は18時30分終了予定。
夏休みAM8:30~練習。
その他土曜・休日練習はAM8:30~練習。
活動内容 シーズン中(4月~11月)は試合期
シーズンオフ(12月~3月)は鍛錬期
専門種目にこだわらずに全員で練習をおこないます。 当然、シーズン中は専門練習が多くなり、全員がそれぞれの目標に向かって活動しています。
部員数 1年生2年生3年生
男子部員8名13名11名
女子部員7名7名9名
主な参加大会等 ※2021年度は未定
4月:国体一次、南勢記録会
5月:南勢記録会、県高校春季大会、県高校総体
6月:東海高校総体、南勢志摩選手権
7月:三重県選手権、松阪選手権
8月:全国高校総体、伊勢度会選手権、東海選手権
9月:県高校新人、南勢記録会
10月:東海高校新人、国体、全日本ジュニア・ユース
11月:県高校駅伝、東海高校駅伝
2月:中日三重ロードレース、全日本室内
その他

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柔道部

活動日時 通常は月・水・木・土
活動内容 柔軟・打ち込み・寝技・乱取り・・・・
部員数 1年生2年生3年生
男子部員1名1名0名
女子部員0名0名2名
主な参加大会等 高体連の試合を中心に参加
今年度はここまで、すべての大会が中止となりました。せめて1月に行われる新人戦大会の開催は実現して欲しいと思います。

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弓道部

弓道部は別ページが開きます。

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剣道部

活動日時 平日放課後と土曜日(半日)を基本に練習しています。 (日曜日休養)
活動内容 基本練習に重点を置きながら、初心者から経験者まで楽しく練習しています。
剣道を通した立派な人間形成を目指し、活動しています。
部員数 1年生2年生3年生
男子部員1名5名3名
女子部員3名2名0名
主な参加大会等 2021年度試合日程
4月25日:春季大会(伊賀市ゆめドームうえの) ☆男子団体5位☆
5月28~30日:三重県高校総体(伊賀市ゆめドームうえの)
6月19~20日:東海高校総体(伊賀市ゆめドームうえの)
8月9日~12日:全国高校総体(石川県)
8月29日:一年生大会(伊賀市ゆめドームうえの)
11月3日:秋季大会(亀山市西野公園体育館)
1月22日~23日:新人大会(伊勢市スポーツの杜伊勢)
2月20日:東海選抜大会(静岡県)
3月26~28日:全国選抜大会(愛知県春日井市総合体育館)  2021/5/13現在

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バスケットボール部

活動日時 原則として平日は毎日練習、土曜日または日曜日を休みにしています。平日の練習時間は片付け、個人練習を入れて18時半ごろまでやっています。
活動内容 体力・基礎技術の向上とチームプレイの練習を中心に、ゲームに結びつくように意識しながら練習に取り組んでいます。
部員数 1年生2年生3年生
男子部員14名9名8名
女子部員10名12名0名
主な参加大会等 4月中・下旬:県総体南地区予選
5月28・29・30日:県高校総体
9月上旬~11月上旬:選手権大会
1月中旬:新人大会南地区予選
1月下旬:新人大会県大会
3月中旬:伊勢市バスケットボールカーニバル

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バレーボール部

活動日時 月・水・木・金の放課後(木・金については3週に2回の練習日)
土日は基本的に半日練習、1日休み
活動内容 年間6大会にあわせて
 個人技術練習とフォーメーション等チーム練習及び練習試合
夏季合宿
部員数 1年生2年生3年生
男子部員2名9名1名
女子部員9名7名4名
主な参加大会等  4月:春季大会
 5月:県高校総体
 9月:伊勢地区大会
11月:全国高校選抜大会(春高バレー)県予選
    伊勢市民大会
 2月:県新人大会
主な大会成績 男子:とくにめざましい活躍はできませんでした。
女子:とくにめざましい活躍はできませんでした。
クラブ紹介 (男子バレー)
男子バレー部の目標は『県大会ベスト8と文武両道』です。
バレー部は、部活も勉強も全員一致団結して全力で取り組む、そんなすばらしい雰囲気を持った熱い仲間の集まりです。中学校までバレーをしたことがなく初心者で入部してきた先輩もとても活躍しています。
是非、伊勢高に入学して一緒にバレーをしましょう。

(女子バレー)
楽しく元気に!をモットーに、工夫しながら日々練習に取り組んでいます。平日は2時間半ほど、休日は練習試合も含めながら練習しています。
しかし、模試などで練習できないときもあるので、限られた時間の中で集中して練習しています。また、大会前は学校で合宿もしながら、勉強との両立を果たそうと努力しています。
現在新チームとなり基礎・トレーニングを中心に練習しています。
引退した3年生の想いを引き継ぎながら、ベスト8以上を目標に新たな気持ちで頑張っていきます。

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バドミントン部

バドミントン部は別ページが開きます。

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卓球部

活動日時 平日は放課後16時~18時まで練習しています。グループ別にすることで、週に1日休みとなっています。
休日の練習は、試合がなければ土曜日か日曜日の半日練習です。
活動内容 シングルスを中心に、練習に取り組んでいます。昨年度は試合がほとんどありませんでしたが、持てる力を発揮できました。普段は、年間三回ある公式戦をはじめ卓球協会の試合にも積極的に参加して、実力を高められるように切磋琢磨し、心身共に鍛えています。
部員数 1年生2年生3年生
男子部員4名7名2名
女子部員0名0名4名
主な参加大会等 令和2年度
8月:三重県高校卓球選手権大会
    男子シングルス ベスト16 1名
11月:三重県高校新人卓球大会 学校対抗の部
    男子 5位 、 女子 5位
12月:三重県高校新人卓球大会 個人の部 南勢・松阪地区予選
    男子2名 、 女子2名  予選通過 (本大会中止)
1月:全国高校選抜卓球大会2部シングルス 三重県予選会
    女子 3位  1名 
今後とも応援よろしくお願いいたします。

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空手道部

活動日時 毎週月・火・水・金曜の放課後と土曜の午前中に練習しています。
活動内容 年3回の県大会を目標に、基礎練習、移動練習、組手基礎、組手練習を行っています。組手競技を中心に練習していますが、形競技に出場する選手もいます。
部員数 1年生2年生3年生
男子部員1名0名0名
女子部員0名0名2名
主な参加大会等  県総体(5月) 新人大会(9月) 選手権大会(10月)があり、県総体と選手権大会は東海・全国につながる大会です。
 また三重県空手道連盟主催の錬成大会(9月)、三重県選手権大会(4月)にも出場しています。

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