授業が始まり、作業が始まる前のホワイトボードです。オフィスワークのめあての「体力をつける」「集中力をつける」「会話力をつける」３つの確認を毎時間しています。そのめあてのために重要なのが、「体調管理」です。「体調管理」の柱はうすしお。つまり、「うんどう」「すいみん」「しょくじ」「おわらい」です！