コース紹介 青蓮寺湖マラソン大会③ 2㎞地点

 (2013.1.2/0:01公開)

 

 下りの傾斜が続き、左手に青い橋(青蓮寺橋)が見えてきた付近が、2㎞地点です。

 

 女子の場合、8.2㎞のコースの最初の2㎞を、10分前後で走ることができれば、40分前後でゴールすることができます。
 つまり最初の1㎞は上り坂が続くので、女子ではここを5分以内に走ることはなかなか難しいと思われます。その分を(下り坂が長い)次の1㎞で取り返せばよいということになります。

 

 40分ピッタリでゴールした場合、そのタイムは、2011年度のレースでは7位に相当します。
 「何としても8位以内の入賞を果たしたい」と強く思う人は、「最初の2㎞で10分フラット」をめざしてください。一つの目安になると思われます。

 

 ちなみに主催者(体育科)は、女子は20位、男子は15位までの生徒に、記念のメダルを用意しています。

 

 青い橋(青蓮寺橋)の袂を過ぎてから、このコースの最大の難所が待ち構えています。 

 

 

 

 

 

 

[写真は、名張市の青蓮寺湖畔にて、本校マラソンコースの2㎞地点]
(2012.12.24/9:36撮影)
*走者の目線から撮影。ゆるやかな下り坂。オレンジ色のミラーの手前付近が2㎞地点。左奥に青蓮寺橋が見える。




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